Kognitiv Terapi 2000 (Swedish)Student paper second termStudent thesis

Abstract [sv]

Filosofin bakom kognitiv terapi är enkel, hur du tänker påverkar hur du känner och hur du handlar och hur du känner påverkar hur du tänker och handlar. Kognitiv terapi inriktar sig på att förändra de kognitiva processerna. Genom att förändra negativa tankar förhindras negativa känslor som kan ge upphov till ångest och depression eller avvikande beteende som vid tvångssyndrom eller fobier. Sammanfattningsvis kan man säga att kognitiv terapi är mål orienterad, praktisk, konkret och samarbets inriktad. Både patienten och terapeuten har en aktiv roll. Terapeuten som lärare och tränare som lär patienten vad som finns att veta om patientens problem och vilka lösningar som finns för dessa problem. Patienten praktiserar och övar även utanför sessionerna de i terapin inlärda strategierna, vilket gör terapin även verksam utanför sessionerna. Terapins kortvarighet när detta är möjligt förhindrar att ett beroende förhållande skapas. Det empiriska arbetet inriktar sig på att belysa hur kognitiv terapi fungerar i praktiken. Det empiriska arbetet består därför av två kvalitativa forksnings intervjuer av två olika kognitiva terapeuter. En av intervjuerna belyser behandlingformen vid ångest, depression och stress hantering, den andra vid fobi behandling. Båda forsknings rapporterna belyser även kognitiv terapi generellt. Av de empiriska arbetet framgår att kognitiv terapi kan tillämpas på alla typer av psykiska störningar och att den tidsmässigt och funktionsmässgt är överlägsen andra terapi former.

Place, publisher, year, edition, pages

2000.

Keywords [sv]

kognitiv terapi, ångest, depression, fobi

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-9116Local ID: U3643OAI: oai:DiVA.org:hh-9116DiVA, id: diva2:364208

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09 Last updated: 2025-10-01Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 528 hits