Syftet med föreliggande studie var att undersöka sambandet mellan fysisk- och social aktivitet och kognitiv funktion hos personer i åldrarna 65+. Rörande fysisk aktivitet har aktuell studie undersökt om det finns något samband mellan intensitet på fysisk aktivitet (ansträngande, måttlig och lätt) och kognitiv funktion (exekutiva funktioner, arbetsminneskapacitet och bearbetningshastighet). Totalt deltog 64 personer i studien, varav 56% kvinnor och 44% män i åldrarna 66 till 87 år (M = 74.91, SD = 5.33). Deltagarna rekryterades genom personliga kontakter och via kontakt med olika seniorföreningar. Deltagarna fick ett sammanställt frågeformulär med bakgrundsfrågor om kön, ålder och utbildningsnivå, samt om sina fysiska aktivitetsvanor (Leisure-Time Exercise Questionnaire, LTEQ) och sina sociala aktivitetsvanor (Australian Community Participation Scale, ACPS). Efter detta fick deltagarna genomföra fem tester för att mäta deras kognitiva förmåga; (1) Digit Symbol Modalities Test för att mäta bearbetningshastighet, (2) Digit Span Backwards för att mäta arbetsminneskapacitet, (3) Trail Making Test för att mäta task-switching förmåga, (4) Semantic Fluency Test för att mäta förmågan att kategorisera och organisera information samt (5) Phonemic Fluency Test för att mäta förmågan att planera och komma på strategier. Resultatet visade på att måttlig fysisk aktivitet samt social aktivitet hade ett positivt samband med både förmågan att kategorisera information, samt förmågan att planera och komma på strategier, vilket överensstämmer med tidigare forskning. Däremot hade grad av social aktivitet ett signifikant samband med sämre task-switching förmåga, vilket motstrider tidigare studier. Vidare var inte sambanden mellan vare sig fysisk aktivitet eller social aktivitet signifikant med bearbetningshastigheten eller arbetsminneskapacitet. 

The aim of the present study was to investigate the relationship between physical activity and social activity and cognitive function in individuals aged 65 and older. Regarding physical activity, the study examined whether there is a connection between the intensity of physical activity (vigorous, moderate, and light) and cognitive function (executive function, working memory capacity and processing speed). A total of 64 individuals participated in the study, of which 56% were women and 44% were men, aged 66 to 87 years old (M = 74.91, SD = 5.33). Participants were recruited through personal contacts and connections with various senior organizations. They completed a complied questionnaire with background questions about gender, age and education level, as well as their physical acitivity habits (Leisure-Time Exercise Questionnaire, LTEQ) and social activity habits (Australian Community Participation Scale, ACPS). Afterward, participants completed five tests to measure their cognitive abilities: (1) Digit Symbol Modalites Test to asses processing speed, (2) Digit Span Backwards to measure working memory capacity, (3) Trail Making Test to evaluate task-switching ability, (4) Semantic Fluency Test to asses the ability to categorize information and (5) Phonemic Fluency Test to measure planning and strategy generation abilities. Consistent with previous research, the results showed that moderate physical acitivity and social acitvity were positively associated with both the ability to categorize and organize information and the ability to plan and generate strategies. However, contrary to previous research, the degree of social activity was significantly associated with poorer task-switching ability. Furthermore, no significant associations were found between either physical or social activity and processing speed or working memory capacity.