Bakgrund och syfte: Sömnbesvär är vanligt förekommande hos barn med ADHD. Tyngdtäcke förskrivs idag endast i vissa regioner i Sverige för behandling av sömnbesvär pga. bristande evidens. För att öka kunskapen om tyngtäckens effekt på sömnbesvär bland barn med ADHD, utformades ett forskningsprojekt med en randomiserad kontrollerad design (RCT). En delstudie i detta projekt undersöker barnens erfarenheter av att sova med tyngtäcke. Syftet med denna delstudie var att utforska erfarenheter av en sömnintervention med tyngdtäcke hos barn med ADHD som har sömnbesvär.

Metod: Ett ändamålsenligt urval av 21 barn, 6-14 år med ADHD och sömnbesvär, som genomgått sömninterventionen med fibertäcke på 4-10 kg har deltagit i individuella intervjuer. Intervjuerna fokuserar på barnets upplevelse av att sova med tyngdtäcke och hur det påverkade deras sömnbesvär och vardag. Intervjuerna analyserades med en kvalitativ innehållsanalys.

Resultat: Barn med ADHD som sover med tyngdtäcke upplever att täcket ger en trygg och avslappnad känsla, en vilja att ligga kvar i sängen, minskad rörelse i sängen, färre uppvaknanden under natten samt en känsla av att vara mer utvilad i skolan. Tyngtäcket kan ge känslor av obehag och upplevas för tungt. Barn har olika  strategier för att hantera ett tyngdtäcke. De kan kombinera tyngdtäcket med sitt vanliga täcke, sova med öppet fönster och avstå täcket enstaka nätter.

Slutsats och praktisk tillämpning: Denna studie bidrar med kunskap om barns upplevelse av att sova med tyngdtäcke och hur det påverkar deras sömnbesvär. Slutsatsen är att barn med ADHD känner trygghet, ligger stilla, stannar i sängen och sover bättre med ett tyngdtäcke samt att de upplever att det påverkar deras vardag positivt. Barn har olika strategier för att hantera tyngdtäcket,  trots det passar inte tyngdtäcke för alla barn med ADHD. Barnets perspektiv är viktigt och förhoppningen är att resultaten kan tillämpas i det kliniska arbetet för barn med ADHD där rätt insats ges till rätt barn.