Introduction: The study of self-talk and its influence on sport performance is extensive. Lately, the study of pressure performance within a regulatory fit framework has gained momentum. However, little research has investigated the influence regulatory fit may have on performance and, more precisely, how the use of self-talk with such framework may have on performance under pressure. Objective: To examine whether female football players with self-talk training within a regulatory fit framework produce better performances in a passing football task when under perceived pressure compared to a control group. Methods: In a pre– post-test, independent group study design, 33 female football players (M = 19.52, SD = 2.82 years) completed a passing drill carried out in two separate conditions, that is under no pressure and under pressure. Participants also completed a series of psychological measures that are relevant in the study of the performance–pressure relationship (i.e., affect, anxiety, self-confidence, and mental effort). Results: Performance under pressure was protected from deterioration in the experimental group. The experimental group also showed lower levels of negative emotions and higher self-confidence. Conclusion: Findings suggests that self-talk within a regulatory fit framework improves footballing performance under pressure and could be considered as a self-talk strategy beneficial to performance under pressure.

Introduktion: Studerandet av self-talk och dess inverkan på sportprestationer är omfattande. På senare tid, har studerandet av prestation under press inom ett regulatory fit ramverk tagit fart. Dock har begränsat med forskning undersökt inverkan regulatory fit kan ha på prestation och mer exakt, hur användandet av self-talk med ett sådant ramverk kan ha på prestation under press. Syfte: Att undersöka om kvinnliga fotbollsspelare med self-talk träning inom ett regulatory fit ramverk producerar bättre prestationer i en passningsövning under upplevd press jämfört med en kontrollgrupp. Metod: I en för- och eftertest, oberoende gruppstudiedesign genomförde 33 kvinnliga fotbollsspelare (M = 19.52, SD = 2.82 år) en passningsövning under två separata förhållanden, det vill säga under ingen press och under press. Deltagarna genomförde också en rad psykologiska mätningar som är relevanta i studerandet av relationen prestation-press (d.v.s. affekt, ångest, självförtroende och mental ansträngning). Resultat: Prestation under press skyddades från försämring i experimentgruppen. Experimentgruppen visade också lägre nivåer av negativa känslor och högre självförtroende. Slutsats: Resultaten tyder på att self-talk inom ett regulatory fit ramverk förbättrar fotbollsprestation under press och kan betraktas som en self-talk strategi som är fördelaktig för prestation under press.