Att gå från arbetslivet till pension innefattar en av människans största omställningar i livskedet. Det sker idag en stor ökning av den äldre befolkningen i Sverige och därmed även en ökning av andelen pensionärer. Av den anledningen så finns det ett stort intresse av att studera de bidragande faktorerna till en ökad hälsa hos den äldre befolkningen. Detta påvisar också vikten av att öka förståelsen och medvetenheten kring hur pensionärer hanterar den närmsta tiden efter övergången från arbete till pension. Det är därför av betydelse ur ett hälsopedagogiskt perspektiv att belysa hur pensionärer hanterar möjligheter och utmaningar för att kunna uppnå livskvalité i vardagen. Denna studie utgår från en kvalitativ ansats bestående av tio semistrukturerade intervjuer som datainsamlingsmetod. Resultatet har analyserats utifrån en kvalitativ innehållsanalys och ger indikationer om betydelsefulla faktorer som kan bidra till pensionärernas hantering av den närmsta tiden efter övergången. Slutsatsen visar på några av de mest återkommande faktorer som bidrar till ett gott åldrande samt hur yttre faktorer såsom pensionärsorganisationer kan fungera som verktyg för att tillgodose ett hälsosamt pensionärsliv. 

The transition from employment to retirement is one of the biggest changes in the human life. There is an ongoing increase in the elderly population in Sweden and thereby an increase of senior citizens. Due to that reason there is a great interest in studying the contributing factors to increased health in the elderly population. The situation also shows the importance of increasing the understanding and awareness concerning the senior citizens ways of coping with the time shortly after retirement. From a health and pedagogical perspective there is a purpose of highlighting how the senior citizens are coping with the challenges and possibilities to be able to achieve quality of life. This study emerges from a qualitative approach consisting of ten semi-structured interviews as a data collection method. Based on a qualitative content analysis the result has been analyzed and gives indicators that significant factors can contribute to the coping of the time period after retirement by the senior citizens. The conclusion shows some of the most reoccurring factors can contribute to aging well and how external factors like retirement unions can serve as a tool to meet a healthy retirement life.