Barn och stress,: avslappning en intervention för att minska stress hos skolbarn? 2003 (Svenska)Självständigt arbete på grundnivå (kandidatexamen)Studentuppsats (Examensarbete)

Abstract [sv]

Syftet med denna studie var att undersöka om införandet av avslappning kan minska stress hos en grupp skolbarn. 11 barn i åldrarna 10-11 år deltog. Metoden som användes var en engrupps design med före - efter mätningar samt med upprepade mätningar i form av ett quasi experiment. I metoden ingick även en intervju med klassens lärare. Empirisk forskning har utgjort bakgrunden för studien. Barnen fick avslappningsstunder under en tre veckors period, två gånger i veckan. Resultatet påvisade signifikanta skillnader som stödjer tidigare forskning kring avslappningens effekter. Barnen upplevde att de var mindre stessade efter avslappningsstunderna. Förändringarna visade bland annat att gruppen som helhet hade lättare för att slappna av, samt att tilliten ökade något bland eleverna. Dock visade inte resultatet några utmärkande förändringar gällande minskning av de fysiologiska symptom som orsakas av stress.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor

2003.

Nyckelord [sv]

Stress, skolbarn, avslappning. Progressiv muskel avslappning

Identifikatorer

URN: urn:nbn:se:hh:diva-11848Lokalt ID: U10880OAI: oai:DiVA.org:hh-11848DiVA, id: diva2:366988

Uppsök

samhälle/juridik

Anmärkning

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seTillgänglig från: 2010-11-09 Skapad: 2010-11-09 Senast uppdaterad: 2025-10-01Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

Fulltext saknas i DiVA

Av organisationen

Sektionen för hälsa och samhälle (HOS)

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle ScholarTotalt: 173 träffar