Elitidrottares mentala förberedelse inför en viktig tävling 2000 (Svenska)Studentarbete andra terminStudentuppsats (Examensarbete)

Abstract [sv]

Syftet med denna studie är att studera vilka mentala färdigheter som erfarna, manliga, elitidrottare, i individuella idrotter använder sig av under olika förberedelse perioder inför en viktig tävling. Studien riktas mot att belysa den färdighet som idrottarna upplever som störst i förberedelse periodens tre delar start-, mitten- och slutperiod. Det sekundära syftet är att belysa på vilket sätt och hur ofta de arbetar med dessa mentala färdigheter. Tidigare forskning visar att målsättning, visualisering, self-talk, självförtroende, motivation och koncentration är viktiga komponenter i förberedelserna. Men det som tidigare forskning inte visar är över hur lång tid förberedelse perioden sträcker sig eller om den är indelad i delperioeder. Fem idrottare i åldern 25-38 år intervjuades utifrån semistrukturerad mall. Resultatet visar att målsättning är viktig i första perioden av förberedelsen. I andra respektive tredje perioden är det situationsspecifika självförtroendet och koncetrationsfaktorn mest betydelsefullt. Våra resultat, de mental färdigheterna och att förberedelsen är högst individuell stämmer överens med tidigare forskning. Det som skiljer sig är att vår studie har delat in förberedelse perioden i start-, mitten- och slutperiod. Förslag till framtida forskning och praktisk tillämpning ges.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor

2000.

Nyckelord [sv]

elitidrottare, erfarenhet, förberedelseperiod, mentala färdigheter, viktig tävling

Identifikatorer

URN: urn:nbn:se:hh:diva-9119Lokalt ID: U3646OAI: oai:DiVA.org:hh-9119DiVA, id: diva2:364211

Uppsök

samhälle/juridik

Anmärkning

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seTillgänglig från: 2010-11-09 Skapad: 2010-11-09 Senast uppdaterad: 2025-10-01Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

Fulltext saknas i DiVA

Av organisationen

Sektionen för hälsa och samhälle (HOS)

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle ScholarTotalt: 191 träffar