Studiens syfte var att undersöka hur man inleder fysiska tester och träning efter hjärtinfarkt samt

hur det påverkar konditionen och vilka faktorer som förstärker effekten av träning. Resultatet av

den empiriska undersökning avsåg att jämföras med resultatet av den forskning som andra

forskare utfört. Studien beskriver hjärtinfarkten vad gäller anatomi och patologi samt ger en

överblick över olika forskningsresultat inom området. En pilotstudie med en testperson

innehållande ett förtest, en träningsperiod och ett eftertest genomfördes.

Det stora antalet tester som gjorts visar sitt tydliga språk. Fysisk träning efter hjärtinfarkt är

gynnsamt och förbättrar återhämtningen avsevärt. Träningen ger förbättrad livskvalite i form av

större ork och uthållighet i vardagslivet. Desto mångsidigare motionsform kombinerat med

avslappnings- och andningsteknikövningar desto bättre resultat. Även den utförda pilotstudien

pekar åt samma håll.