Barn och stress,: avslappning en intervention för att minska stress hos skolbarn? 2003 (svensk)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Oppgave

Abstract [sv]

Syftet med denna studie var att undersöka om införandet av avslappning kan minska stress hos en grupp skolbarn. 11 barn i åldrarna 10-11 år deltog. Metoden som användes var en engrupps design med före - efter mätningar samt med upprepade mätningar i form av ett quasi experiment. I metoden ingick även en intervju med klassens lärare. Empirisk forskning har utgjort bakgrunden för studien. Barnen fick avslappningsstunder under en tre veckors period, två gånger i veckan. Resultatet påvisade signifikanta skillnader som stödjer tidigare forskning kring avslappningens effekter. Barnen upplevde att de var mindre stessade efter avslappningsstunderna. Förändringarna visade bland annat att gruppen som helhet hade lättare för att slappna av, samt att tilliten ökade något bland eleverna. Dock visade inte resultatet några utmärkande förändringar gällande minskning av de fysiologiska symptom som orsakas av stress.

sted, utgiver, år, opplag, sider

2003.

Emneord [sv]

Stress, skolbarn, avslappning. Progressiv muskel avslappning

Identifikatorer

URN: urn:nbn:se:hh:diva-11848Lokal ID: U10880OAI: oai:DiVA.org:hh-11848DiVA, id: diva2:366988

Uppsök

Social and Behavioural Science, Law

Merknad

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seTilgjengelig fra: 2010-11-09 Laget: 2010-11-09 Sist oppdatert: 2025-10-01bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

Fulltekst mangler i DiVA

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle ScholarTotalt: 173 treff