Elitidrottares mentala förberedelse inför en viktig tävling 2000 (svensk)Student paper second termOppgave

Abstract [sv]

Syftet med denna studie är att studera vilka mentala färdigheter som erfarna, manliga, elitidrottare, i individuella idrotter använder sig av under olika förberedelse perioder inför en viktig tävling. Studien riktas mot att belysa den färdighet som idrottarna upplever som störst i förberedelse periodens tre delar start-, mitten- och slutperiod. Det sekundära syftet är att belysa på vilket sätt och hur ofta de arbetar med dessa mentala färdigheter. Tidigare forskning visar att målsättning, visualisering, self-talk, självförtroende, motivation och koncentration är viktiga komponenter i förberedelserna. Men det som tidigare forskning inte visar är över hur lång tid förberedelse perioden sträcker sig eller om den är indelad i delperioeder. Fem idrottare i åldern 25-38 år intervjuades utifrån semistrukturerad mall. Resultatet visar att målsättning är viktig i första perioden av förberedelsen. I andra respektive tredje perioden är det situationsspecifika självförtroendet och koncetrationsfaktorn mest betydelsefullt. Våra resultat, de mental färdigheterna och att förberedelsen är högst individuell stämmer överens med tidigare forskning. Det som skiljer sig är att vår studie har delat in förberedelse perioden i start-, mitten- och slutperiod. Förslag till framtida forskning och praktisk tillämpning ges.

sted, utgiver, år, opplag, sider

2000.

Emneord [sv]

elitidrottare, erfarenhet, förberedelseperiod, mentala färdigheter, viktig tävling

Identifikatorer

URN: urn:nbn:se:hh:diva-9119Lokal ID: U3646OAI: oai:DiVA.org:hh-9119DiVA, id: diva2:364211

Uppsök

Social and Behavioural Science, Law

Merknad

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seTilgjengelig fra: 2010-11-09 Laget: 2010-11-09 Sist oppdatert: 2025-10-01bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

Fulltekst mangler i DiVA

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle ScholarTotalt: 191 treff