Genom en kvalitativ design undersöktes kvinnors upplevelser av stress och copingstrategier i det ideella ledaruppdraget inom fotboll. Åtta deltagare intervjuades via semistrukturerade intervjuer där tematisk analys användes för att analysera resultatet. Resultatet visade att otydlig rollfördelning skapade stress då det blev svårt för informanterna att sätta gränser mellan privatliv och tränarrollen, och en känsla av att inte göra tillräckligt för spelarna infann sig. Informanterna upplevde att de behövde bevisa sin kompetens gentemot föräldrar, ledare inom föreningen och på utbildningar, vilket skapade stress. Även inre tvivel av kompetensbrist blev stress för informanterna. För att hantera mängden administrativa uppgifter och skapa kontroll över situationen använde informanterna sig av planering, framförhållning och struktur. Kommunikation bidrog till socialt stöd både från ledarstaben, egna familjen samt spelarnas föräldrar. Föreliggande studie bidrar med synvinklar ur kvinnors- och ideella ledares perspektiv på stress och copingstrategier, vilket kan bidra med insikter som gagnar vidare studier och interventioner för en jämnare könsfördelning inom idrottstränarkontexten.

Through using a qualitative design, the experience of stress in women and their respective coping strategies regarding their work in non-profit football activities were investigated. Eight participants were questioned in semi-structured interviews, and the results were analysed using thematic analysis. The results showed that unclear role distribution created stress as it became difficult for the informants to set boundaries between their private life and the coaching role, and a feeling of not doing enough for the players arose. The informants experienced a feeling of having to prove their competence to both parents and other leaders within the association, and during educational sessions, which created stress. Even inner doubts about a lack of competence became a challenge for the informants. In order to manage the amount of administrative tasks and take control over the situation, the informants used a mix of planning, foresight, and structure. Communication contributed to social support both from the management staff, their own family, and the players’ parents. The present study contributes with viewpoints from the perspective of women and non-profit leaders, which can contribute insights that benefit further studies and interventions for a more even gender distribution within the context of sports coaching.