Några unga kvinnors tankar om motion och hälsa: en studie av tolv kvinnor i olika stadier av transteoretiska modellen 2004 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year))Student thesis

Abstract [sv]

Studiens huvudsyfte var att studera unga kvinnors motionsvanor samt att beskriva deras syn på motion och hälsa. Delsyften var att undersöka kvinnornas motionsvanor, koppla dessa till tidigare idrottslig medverkan, socialt stöd och övriga levnadsvanor. Studien fokuserade på tre antaganden; 1) att de som idrottat som barn och vuxit upp i aktiv familj, tränade som vuxna. 2) att de aktiva hade bättre självförtroende och kroppsuppfattning 3) att de aktiva skulle ange fler fördelar med motion. Tolv kvinnor (m = 25 år) i olika stadier av transteoretiska modellen, intervjuades och fyllde i ett beslutsbalans formulär. En semistrukturerad intervjuguide uppbyggd på fem teman användes. Resultatet visade att de aktiva/tidigare aktiva tyckte att de hade en mer positiv kroppsbild när de tränade. Mest frekventa fördel var att gå ner i vikt/snyggare kropp, tidsbrist mest frekventa nackdel. I diskussionen berörs ämnen som socialt stöd, uppväxt, föräldrars påverkan, självförtroende och mode. Vidare diskuteras resultaten av beslutsbalans formuläret och synpunkter på vad som kan göras för att få fler motionärer. För framtida forskning föreslås undersökningar av män i samma ålder samt kvantitativa metoder för att få mer bredd .

Place, publisher, year, edition, pages

2004.

Keywords [sv]

Hälsa, Motion, Transteoretiska modellen, unga kvinnor

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-13406Local ID: U12531OAI: oai:DiVA.org:hh-13406DiVA, id: diva2:368590

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 125 hits