Motion: ett medel för att befrämja hälsa En beskrivande studie av 40-talisters uppfattningar av motion 2001 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year))Student thesis

Abstract [sv]

I dagens samhälle finns mycket kunskap om motion och dess positiva effekter för individens hälsa. Trots denna kunskap ökar antalet fysiskt inaktiva. Det är därför av intresse att undersöka hur människor som snart når pensionsåldern ser på motion och dess betydelse för hälsan, då de äldre blir allt fler samtidigt som den vuxna befolkningen i Sverige blir allt mindre fysiskt aktiv. Syftet med studien var att beskriva hur fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva 40-talister uppfattar hur motion kan befrämja hälsa eller förhindra ohälsa ur ett genusperspektiv. Metoden som använts i studien var kvalitativ med en fenomenografisk ansats. Den specifika kvalitativa metod som använts i studien var intervju. Informanterna bestod av 23 strategiskt utvalda 40-talister, 13 kvinnor varav sju var fysiskt aktiva och 10 män varav fem var fysiskt aktiva. Resultatet i denna studie visade att fysiskt aktiva och fysiskt inaktiva 40-talister ställde sig positiva till motion som ett medel för att befrämja hälsa och förhindra sjukdom. Det innebär en viss livsstil där motion ingår som en hälsobefrämjande faktor. Resultatet visade att socialisationsfaktorer, motiv samt hinder hade betydelse för huruvida informanterna var fysiskt aktiva eller ej. Studien visade även att motion var någonting som uppfattades bidra till hälsa och välbefinnande där fysisk inaktivitet sågs var en riskfaktor samtidigt som det fanns vissa risker med överdriven motion. Resultaten tydde även på att det fanns negativa aspekter med fysisk inaktivitet, dvs. symptom som var både kroppsliga och mentala och som visade sig då informanterna inte motionerade. Slutligen kan motion på rätt nivå vara ett medel, för både kvinnor och män, till en hälsosam ålderdom då fysisk inaktivitet är en riskfaktor för hälsan.

Place, publisher, year, edition, pages

2001.

Keywords [sv]

Fenomenografi, genus, hälsa, motion, uppfattningar, äldre

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-12183Local ID: U11226OAI: oai:DiVA.org:hh-12183DiVA, id: diva2:367329

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 104 hits