Barn och stress,: avslappning en intervention för att minska stress hos skolbarn? 2003 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis

Abstract [sv]

Syftet med denna studie var att undersöka om införandet av avslappning kan minska stress hos en grupp skolbarn. 11 barn i åldrarna 10-11 år deltog. Metoden som användes var en engrupps design med före - efter mätningar samt med upprepade mätningar i form av ett quasi experiment. I metoden ingick även en intervju med klassens lärare. Empirisk forskning har utgjort bakgrunden för studien. Barnen fick avslappningsstunder under en tre veckors period, två gånger i veckan. Resultatet påvisade signifikanta skillnader som stödjer tidigare forskning kring avslappningens effekter. Barnen upplevde att de var mindre stessade efter avslappningsstunderna. Förändringarna visade bland annat att gruppen som helhet hade lättare för att slappna av, samt att tilliten ökade något bland eleverna. Dock visade inte resultatet några utmärkande förändringar gällande minskning av de fysiologiska symptom som orsakas av stress.

Place, publisher, year, edition, pages

2003.

Keywords [sv]

Stress, skolbarn, avslappning. Progressiv muskel avslappning

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-11848Local ID: U10880OAI: oai:DiVA.org:hh-11848DiVA, id: diva2:366988

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 164 hits