Betydelsen av handtagets utformning vid styrketräning 2004 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis

Abstract [sv]

Ett flertal biomekaniska metoder användes till att fastställa huruvida utformningen av styrketräningshandtag för dragmaskiner har betydelse för rörelsemönster, muskelaktivitet, tryckfördelning i handflatan och belastning av handleder. De handtag som jämfördes i studien var tre handtag framtagna av INOX PRO AB för övningarna armcurl, stående rodd och lateral pull-down samt deras motsvarande raka standardhandtag. Fem män och fem kvinnor medverkade i försöken där resultaten fastställdes med hjälp av EMG-utrustning och videokamera. Deltagarna fick även göra en bedömning av handtagen. En annan testgrupp på nio kvinnor gjorde undersökningar med trycksensorer och dessutom beräknades krafter och moment på förenklade modeller av handleden. Det påvisades flest skillnader mellan handtagen i rörelsestudien, där det bland annat kunde konstateras att handtagen INOX PRO AB tagit fram gav handlederna möjlighet att bibehålla neutral position i större utsträckning än med standardhandtagen. Subjekten föredrog, enligt deras bedömningar, också att träna med dessa handtag. EMG-undersökningen visade att inga skillnader fanns i agonistens muskelaktivitet vid test av de olika handtagen. Däremot fanns signifikans (t0,05) på att m. flexor carpi radialis hade högre aktivitet i armcurl med handtagen INOX PRO AB tillhandahåller och tvärtom i lateral pull-down. Tryckets fördelning i handflatan gav inga entydiga resultat, men det var mer frekvent med ojämn belastning för standardhandtagen än för INOX PROs handtag.

Place, publisher, year, edition, pages

2004.

Keywords [sv]

biomekanik, styrketräning, armcurl, stående rodd, lateral pull-down

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-11708Local ID: U10734OAI: oai:DiVA.org:hh-11708DiVA, id: diva2:366842

Uppsok

Technology

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Business and Engineering (SET)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 73 hits