hh.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Kreatin: en kemisk prestationshöjare
Halmstad University, School of Social and Health Sciences (HOS).
Halmstad University, School of Social and Health Sciences (HOS).
2002 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis
Abstract [sv]
Kreatin är ett kosttillskott som tillhör kategorin prestationsökare, ett ämne framställt för att på kemiskt sätt öka idrottsliga prestationer. Denna studies syfte var att undersöka möjliga positiva - negativa effekter till följd av kreatintillskott. Ett annat syfte var att identifiera de idrottare som upplever positiva effekter av kreatintillskott. För att uppnå syftet formulerades tre frågeställningar, varpå en litteraturstudie genomfördes. Sökningen efter vetenskapligt material gjordes med hjälp av databaser på Halmstads högskolas bibliotek. Resultatet visade att användning av kreatin hade positiva effekter på idrottare vars idrott involverar korta explosiva moment och hög intensitet. Förbättrad styrka snabbare återbildning av PCr, ADP ATP i muskelcellerna, fördröjning av muskel utmattning och att man kan träna hårdare var de främsta positiva resultat i denna studie. Negativa effekter såsom muskelkramp, uttorkning, magbesvär och njurproblem rapporterades av idrottare som använt sig av kreatin. Kreatin anses ha den bästa effekten på de idrottare som ägnar sig åt korta, kraftfulla och högintensiva aktiviteter. Studiens resultat visar att kreatintillskott kan ha positiv effekt på idrottare som vill förbättra sina idrottsliga prestationer. Dock kan kreatinintag leda till oönskade negativa effekter.
Place, publisher, year, edition, pages
2002.
Keyword [sv]
ATP, ADP, fysisk aktivitet, fosforkreatin, idrott, kretintillskott, prestations ökning, prestations ökare
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hh:diva-11297Local ID: U10313OAI: oai:DiVA.org:hh-11297DiVA: diva2:366427
Uppsok
Social and Behavioural Science, Law
Note
Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 573 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf