Studenters psykiska hälsa och motionsvanor 2001 (Swedish)Student paper second termStudent thesis

Abstract [sv]

Studiens syfte var att undersöka om studenter har den psykiska hälsan i åtanke när de tränar och om de använder träning som ett medvetet sätt att förbättra sin psykiska hälsa och för att klara av studierna på ett bättre sätt. Delsyften var att se motiv studenterna har till träning samt vad som hindrar dem från träning, att ta reda på eventuella stressympton och könsskillnader. Metoden bestod av en kvantitativ enkät som konstruerats av uppsatsförfattarna. Enkäten besvarades av 50 studenter vid Högskolan i Halmstad. Resultaten av studien visade att studenterna var medvetna om att träning påverkar den psykiska hälsan positivt och många har den psykiska hälsa som ett delmotiv till att träna. Det finns dock inga bevis på att studenterna använder träning som en medveten metod att klara sina studier bättre utan de tränar för att förbättra psyket i allmänhet. De tränar främst för att bli bra fysiskt tränade och avstår oftast träning på grund av skada eller skjukdom. Symptom på ohälsa som respondenterna märkt av var stress, ångest m.m. och det har inte märkts några stora könsskillnader. Slutsatsen är att träning är en viktig del i studenternas liv och denna sker delvis för att må bättre psykiskt.

Place, publisher, year, edition, pages

2001.

Keywords [sv]

fysisk hälsa, motion, psykisk hälsa, studenter

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-9866Local ID: U4538OAI: oai:DiVA.org:hh-9866DiVA, id: diva2:364974

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 865 hits