Målsättning och mental träning: Mental tränings påverkan för att uppnå sin målsättning 2000 (Swedish)Student paper second termStudent thesis

Abstract [sv]

Syftet med denna studie är att undersöka hur ofta idrottare använder sig av målsättning, och hur effektivt de tycker det är att använda sig av träning för att nå sin målsättning. Elever vid idrottsgymnasiet i Borås ombads att fylla i en enkät med 23 frågor som behandlade målsättning och mental träning. Resultatet visar att majoriteten av de tillfrågade använde sig ofta av målsättning. Större delen av försökspersonerna har inte använt sig av mental träning ofta för att uppnå sin målsättning. Slutsatsen är att det är många idrottare som använde sig av målsättning. Det är inte så många som tyckte att det var effektivt att använda sig av mental träning. Vilket kan bero på att de kanske inte har tillräcklig kunskap om hur man effektivt använder sig av mental träning.

Place, publisher, year, edition, pages

2000.

Keywords [sv]

målsättning, mental träning, idrottsgymnasium

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-9133Local ID: U3660OAI: oai:DiVA.org:hh-9133DiVA, id: diva2:364225

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 116 hits