MENTAL TRÄNING: En fallstudie inom kvinnlig truppgymnastik 1990 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis

Abstract [sv]

Det här är ett 60 poängsarbete i pedagogik på Idrottspedagoglinjen 100 poäng vid Högskolan i Halmstad. Vårt syfte var att genomföra två olika mentala träningsprogram under ca fyra veckor, i en flicktrupp (12-15 år) i Halmstad Frigymnaster. Därefter intervjuade vi flickorna om deras reaktioner på den mentala träningen. Vi har kommit fram till att den mentala träningen gett synbara effekter på gymnasternas träning. Gymnasterna koncentrerar sig nu mycket bättre före en övning och deras prestationsförmåga har ökat markant. Resultatet har vi kommit fram till genom intervjuer med gymnasterna och genom observationer på träningarna. Vi vill med detta arbete inspirera tränare inom alla idrotter att börja använda sig av mental träning.

Place, publisher, year, edition, pages

1990.

Keywords [sv]

Halmstad Frigymnaster, intervjuer, koncentration, mental träning, prestationsförmåga, truppgymnastik, träningsprogram

Identifiers

URN: urn:nbn:se:hh:diva-6539Local ID: U0240OAI: oai:DiVA.org:hh-6539DiVA, id: diva2:361577

Uppsok

Social and Behavioural Science, Law

Note

Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.seAvailable from: 2010-11-09 Created: 2010-11-09Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation

School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle ScholarTotal: 276 hits