hh.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Ökad styrka i bäckenbottenmuskulaturen med hjälp av personlig tränare: En intervention och studie på förstföderskor
Halmstad University, School of Social and Health Sciences (HOS).
2008 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis
Abstract [sv]

Enligt WHO (1998) är urininkontinens "en växande folkhälsosjukdom". En anledning kan

vara den ökande vikten på nyfödda barn. Med anledning av detta är syftet med denna uppsats

att försöka påvisa positiva resultat på den inre stabiliserande bäckenbotten muskulaturen hos

förstföderskor, med ett enkelt träningsprogram och betydelsen av närvaron av en personlig

tränare.

I träningsprogrammet ingick olika typer och metoder av så kallade knip övningar. Man

använde sig av en testgrupp och en kontrollgrupp. Testgruppen hade en egen personlig tränare

och träffades på bestämda tider två gånger i veckan. Kontrollgruppen fick endast en

informations dag och träningsprogrammet som de skulle följa själva hemma.

Resultaten utvärderades efter 8 veckor med en intervju, samma intervju som användes i

början av studien för att få en mätmetod som kunde fungera.

Interventionen hade ett positivt utfall där den visade betydligt bättre resultat i knipförmågan

när kvinnorna hade haft sin egen personliga tränare, framförallt över tid.

Place, publisher, year, edition, pages
Högskolan i Halmstad/Sektionen för Hälsa och Samhälle (HOS) , 2008.
Keywords [sv]
Bäckenbottenmuskulatur, Knipövningar, Inkontinens
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hh:diva-1341Local ID: 2082/1720OAI: oai:DiVA.org:hh-1341DiVA, id: diva2:238559
Uppsok
Medicine
Available from: 2008-04-17 Created: 2008-04-17 Last updated: 2008-04-17

Open Access in DiVA

fulltext(167 kB)605 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 167 kBChecksum MD5
3436cf42fbd092de20ffca5913e4b4759c959b491d636fbe4e5e07c228e1bd08c1087c1d17bbe1b7ffc35fc20d60e8d8212169bb7c4368eb4b69a68084bab025a8cb7acf7342d2ffc846a0552bd4d7e0
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 605 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 265 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf