hh.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Studenters upplevda stress i relation till fysisk aktivitet - en kvantitativ studie
Halmstad University, School of Social and Health Sciences (HOS).
Halmstad University, School of Social and Health Sciences (HOS).
Halmstad University, School of Social and Health Sciences (HOS).
2007 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis
Abstract [sv]

Inom universitet och högskolemiljö är stress ett vanligt förekommande fenomen. Ungdomar som börjar studera får frihet att kontrollera sin vardag och sin livsstil, vilket kan resultera i ohälsosamma levnadsvanor. Tidigare forskning har visat positiva effekter av fysisk aktivitet vad beträffar minskad upplevd stress, vilket föranledde vårt val av ämne till uppsatsen.

Syftet med studien var att undersöka studenters upplevda stress i relation till fysisk aktivitet.

Metoden som användes var kvantitativ. Urvalet omfattade 186 studenter, 80 män och 106 kvinnor som valdes genom ett bekvämlighetsurval. Dessa personer fick svara på frågor om upplevd stress samt om träningsvanor. Analys av resultatet skedde i det statistiska analysprogrammet SPSS.

Resultatet visade inget samband mellan upplevd stress och fysisk aktivitet. Dock påvisades samband mellan upplevd stress och ångest vid träning. Inga könsskillnader vad avser upplevd stress framkom i resultatet. Upplevelsen av träning visade sig vara betydelsefull. Det var stor skillnad, beträffande stressymptom, mellan de som upplevde sin träning som rolig och de som upplevde träningen som ångestfylld.

Det är nödvändigt med fortsatt forskning inom området då stress är ett växande samhällsproblem som kostar samhället mycket pengar. Förslag till fortsatt forskning är göra en mer omfattande studie där stress mäts med exakta och validerade instrument. Det vore även intressant att inrikta forskningen mot upplevelsen av fysisk aktivitet.

Place, publisher, year, edition, pages
Högskolan i Halmstad/Sektionen för Hälsa och Samhälle (HOS) , 2007.
Keywords [sv]
aerob, anaerob, fysisk aktivitet, kön, stress, studenter
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hh:diva-498Local ID: 2082/838OAI: oai:DiVA.org:hh-498DiVA, id: diva2:237677
Uppsok
Social and Behavioural Science, Law
Available from: 2007-02-09 Created: 2007-02-09 Last updated: 2007-02-09

Open Access in DiVA

fulltext(80 kB)1252 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 80 kBChecksum MD5
32808a8f808e720055842e12ef40b23b6c28d1c975424be46423786afd94602b0413eae8d29efbf575acb52173a6b4e703e8be124b2cce191324f02a537ce5c0da1486945b846194f8ca80bcca1e19a1
Type fulltextMimetype application/pdf
summary(41 kB)428 downloads
File information
File name SUMMARY01.pdfFile size 41 kBChecksum MD5
d68c82a90f1fcbf0cff2464af9e19c6e9a352c363be54f96250359453b92109cc5cfec811a42bea6732ab914c7b21e8d35e0eed12e23f1b201f6805f433bc3c009bcca7dfbd275cc290446d9b67a96fc
Type summaryMimetype application/pdf

By organisation
School of Social and Health Sciences (HOS)

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 1252 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 2635 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf