Introduktion: Obesitas är ett stort problem såväl nationellt som globalt och att ha obesitas i ung ålder ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes i låg och vuxen ålder, samt ökar riskerna för depression, låg självkänsla, minskad livskvalitet och viktstigma. Fysisk aktivitet kan ge många hälsofördelar för ungdomar med obesitas.  

Syfte: Syftet med denna studie var att utforska vilka upplevelser och erfarenheter ungdomar som har eller har haft obesitas i åldrarna 13 – 18 år har av långvarigt deltagande i regelbunden fysisk aktivitet i en samhällsbaserad verksamhet.

Metod: Semistrukturerade intervjuer med nio ungdomar (fem tjejer, fyra killar) i åldrarna 13 – 18 år som var regelbundet fysiskt aktiva i en samhällsbaserad verksamhet. De hade deltagit i verksamheten mellan ett och sex år (medelvärde 2,8 år). En kvalitativ innehållsanalys med induktiv design användes för att analysera data.

Resultat: Ungdomarnas upplevelser av regelbunden fysisk aktivitet i en samhällsbaserad verksamhet delades in i tre kategorier: 1) Att uppleva rörelseglädje; 2) att uppleva påverkan från gruppen; 3) att uppleva framsteg. Samtliga ungdomar uttryckte att de deltog i sina fysiska aktiviteter för att de gav dem glädje. Det var aktiviteterna som i sig var roliga men att de fick träna med sina kompisar påverkade också upplevelsen av att ha roligt. Gruppen gav dem en känsla av samhörighet som de saknat vid tidigare fysiska aktiviteter. En inkluderande och accepterande grupp ökade den positiva känslan av aktiviteterna och de upplevde att de uppnådde viktnedgång, fick bättre självkänsla och allmänt mådde bättre när de börjat vara fysiskt aktiva i den samhällsbaserade verksamheten. 

Konklusion: När ungdomar som har eller har haft obesitas ges rätt förutsättningar till fysisk aktivitet upplever de att den är rolig, utvecklande och får dem att må bättre. Rörelseglädjen skapas av autonomi, att ungdomarna får vara med vänner med samma erfarenheter som de själva, att de får vara i en grupp som de känner samhörighet med samt att de fysiska aktiviteterna inte inkluderar tävlingsmoment. 

Introduction: Obesity is a major problem on a national and global level. Adolescent obesity may increase the risk of cardiovascular disease and diabetes in young and old age. Even the risk of experiencingdepression, low self-esteem, reduced quality of lifeand weight stigma increases. Physical activity may contribute with many health benefits for adolescents with obesity. Aim: The aim of the study was to explore the experiences adolescents who have or who have had obesityhad of participation in physical activity in a long-term community-based facility.

Method: Nine adolescents (5 girls, 4 boys) with an age from 13 to 18 years participated in semi structuredinterviews. The participants were physically active in a community-based facilityand had been physical active regulatory in one to six years.A qualitative content analysis was done with an inductive approach.

Result: Three categories emerged:1) to experience joy of movement; 2) to experience impact of the group;3) to experience progress. The joy of the physical activityand the opportunity to meet friendswerethe reasonsthe adolescents were participating in the facility. The group were supportive, inclusive and everybody were nice to each other. Participation in the physical activities led to weight loss, better well-being and the adolescents felt stronger in generalthan before their participation.

Conclusion: When the right circumstances is available adolescents who are or have been obese like to perform physical activity. Joy in physical activity appears when adolescents candecidethe intensity by themselves, when they get to exercise with friends with similar experiences and when they get to be a part of a safe group. The adolescent’svalue non-competitivephysical activities.