hh.se
Publikasjoner
vente ...
Enkelt søk
Avansert søk -
Forskningspublikasjoner
Avansert søk -
Studentoppgaver
Statistikk
English
Svenska
Norsk
Jump to content
Endre søk
Søk
Søk
Kun dokumenter med fulltekst i DiVA
Referera
Exportera
BibTex
CSL-JSON
CSV 1
CSV 2
CSV 3
CSV 4
CSV 4
CSV alle metadata
CSV alle metadata version 2
RIS
Mods
MARC-XML
ETDMS
Link to record
Permanent link
https://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:hh:diva-8591
Direct link
http://hh.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:363678
Referera
Referensformat
apa
ieee
modern-language-association-8th-edition
vancouver
Annet format
apa
ieee
modern-language-association-8th-edition
vancouver
Annet format
Fler format
Språk
de-DE
en-GB
en-US
fi-FI
nn-NO
nn-NB
sv-SE
Annet språk
de-DE
en-GB
en-US
fi-FI
nn-NO
nn-NB
sv-SE
Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
html
text
asciidoc
rtf
html
text
asciidoc
rtf
Skapa
Stäng
Hur motiverar aerobicinstruktörer sig själva och sina deltagare
Lindén, Jimmy
Högskolan i Halmstad, Sektionen för hälsa och samhälle (HOS).
1999 (svensk)
Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)
Oppgave
Abstract [sv]
En kvalitativ undersökning för att ta reda på hur man motiverar sig själv och sina deltagare. Via Fitness-factorys web-sida så inkom 140 enkäter. Fördelningen mellan könen var 120 kvinnor och 20 män. De var i åldern 16-56 år och hade instruerat mellan 0.5-20 år. Resultatet visade att nästan alla instruktörer hade känt sig omotiverade någon gång och det kunde bl a bero på för många pass i veckan, för lite uppskattning, för lite vila, att träningen känts mer som ett tvång. För att hitta motivationen igen kunde man t.ex. minska antalet pass, lära sig att säga nej till pass man egentligen inte vill ha, stanna upp och tänka efter varför man instruerar, byta musik, typ av pass eller miljö, bli nybörjare igen för att lära sig bemästra nya saker, gå på konvent, workshops eller andra instruktörers pass, samarbeta med andra instruktörer, vila och göra saker man inte har tid med annars. När det gällde att höja deltagarnas motivation så framkom följande viktiga saker att tänka på. Humor & glädje, musik, fantasi & kreativitet och olika kontraster och att som instruktör skapa en trygg miljö, använda positiv feedback, låta deltagarna aktivt vara med, roa deltagarna och få dem att använda sin fantasi, arbeta med olika kontraster i olika nivåer och att tillgodose mer än träningsmål.
sted, utgiver, år, opplag, sider
1999.
Emneord [sv]
aerobicinstruktör, deltagare, omotivation, inre motivation, mål, flow, energi
Identifikatorer
URN:
urn:nbn:se:hh:diva-8591
Lokal ID: U2685
OAI: oai:DiVA.org:hh-8591
DiVA, id:
diva2:363678
Uppsök
Social and Behavioural Science, Law
Merknad
Denna uppsats kan beställas från arkivet / This paper can be ordered from the archive. Kontakta / Contact: arkivet@hh.se
Tilgjengelig fra:
2010-11-09
Laget:
2010-11-09
bibliografisk kontrollert
Open Access i DiVA
Fulltekst mangler i DiVA
Av organisasjonen
Søk utenfor DiVA
Google
Google Scholar
urn-nbn
Altmetric
urn-nbn
Totalt: 60 treff
Referera
Exportera
BibTex
CSL-JSON
CSV 1
CSV 2
CSV 3
CSV 4
CSV 4
CSV alle metadata
CSV alle metadata version 2
RIS
Mods
MARC-XML
ETDMS
Link to record
Permanent link
https://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:hh:diva-8591
Direct link
http://hh.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:363678
Referera
Referensformat
apa
ieee
modern-language-association-8th-edition
vancouver
Annet format
apa
ieee
modern-language-association-8th-edition
vancouver
Annet format
Fler format
Språk
de-DE
en-GB
en-US
fi-FI
nn-NO
nn-NB
sv-SE
Annet språk
de-DE
en-GB
en-US
fi-FI
nn-NO
nn-NB
sv-SE
Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
html
text
asciidoc
rtf
html
text
asciidoc
rtf
Skapa
Stäng
v. 2.45.0
|
WCAG
|
Högskolebiblioteket i Halmstad
|
Info för studenter
|
Info för forskare
|
Logga in
DiVA
Logotyp