För att etablera sig på hög idrottslig nivå krävs, förutom: talang, hård fysisk träning, positivsocial miljö, god återhämtningsförmåga även att du är mer eller mindre skadefri. Tyvärrdrabbas många lovande idrottsungdomar och senioridrottare av skadeproblem som såvälfördröjer som även i vissa fall omöjliggör återgång till tävlingsidrotten igen. Denna artikeldiskuterar området kring mental återhämtning och rehabilitering efter idrottsskada.